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Avec les fortes chaleurs, le soleil qui tape et les vacances d’été, un peu de fraicheur serait la bienvenue ! Et pour allier jeu et rafraichissement, la meilleure option reste encore les activités nautiques : pas de moyen plus sûr pour supporter les hautes températures tout en s’amusant. Qui plus est, ces activités variées ont le mérite de plaire à tout âge. Tous à l’eau donc avec cette sélection d’activités pour profiter des joies de l’océan.

©Tribal Surf

Paddle

Mieux que la salle de sport, plus fun que le step et surtout plus facile que le surf, avec le paddle vous respirez le grand air, profitez de l’océan et en prime, vous repartez joliment caramélisé ! Sans parler du corps musclé, des fessiers tonifiés et de la silhouette affinée dont vous hériterez après plusieurs séances… Vous allez travailler votre équilibre et le gainage tandis que la rame va renforcer les muscles de votre dos ainsi que de vos épaules. Cette discipline, tout droit venue d’Hawaï, est à la croisée du surf et de la pirogue hawaïenne. Le principe est simple : debout sur une grande planche de surf, on se déplace à l’aide d’une pagaie. Tous les âges peuvent s’essayer à cette activité. Pas de crainte non plus quand au niveau nécessaire pour pratiquer le paddle : aucune condition physique n’est requise pour marcher sur l’eau, le paddle est d’ailleurs le sport de glisse le plus accessible qui existe !

©SUP Dakar

Sup Dakar Senegal Spirit

Pionnier du Stand up Paddle au Sénégal, SUP DAKAR, propose aussi bien de la location que des cours évolutifs et adaptés à votre niveau, mais aussi des balades, la création et personnalisation de votre sortie, l’enterrement vie de jeune fille ou garçon avec pause repas… Sup Dakar est aussi localisé sur la lagune au Secret Bay à la Somone. Les lundi, mardi, jeudi et vendredi à 7h/8h et 8/15/9h15 ou de 17h15/18 et 18h15/19h15, et tous les week-end à partir de 8h30. Club Corse sur la Petite Corniche, 77 785 28 52. A partir de 10 000fcf pour 1h de cours et forfait de 10 séances à 90 000fcfa supdakar@gmail.com

Tribal Surf Dakar Sénégal

Depuis 2014, l’école de surf Tribal Surf propose également des cours de paddle d’une cession d’1 heure du côté d’Ngor. Les moniteurs diplômés d’état seront s’adapter à votre niveau pour que vous passiez un super moment, à la découverte de nouvelles sensations dans un joli cadre. La location de matériel est aussi disponible. 10 000fcfa pour 1h de cours et location pour 5 000fcfa (1h), cours à la demande mais location à toute heure. 77 214 06 56.

Pour ceux qui veulent innover, vous pouvez tester le paddle Yoga! Pas besoin d’être un yogi confirmé ou un surfeur né pour tester le paddle yoga.

Surfer Paradise

Cours tous les jours le matin à 9h30 et l’après-midi à 14h30 pour pratiquer cette activité originale (min 3 personnes) Surfer Paradise aux Almadies, 15 000fcfa/séance (matériel +cours). 77 658 69 26/ 33 868 14 05

Secret Paddle Club

Cours de paddle Yoga le dimanche. Inscriptions sur la mailing list laurabuback@gmail.com pour recevoir les infos et les horaires des cours. Séances de 2heures à 15 000fcfa (matériel +cours). Secret Spot sur la petite corniche des Almadies. Location de paddle et cours, ainsi que cours de surf et location de planches. Pour plus d’info contacter le 775224830 ou 770537694.

Surf

©Tribal Surf

Qui n’a jamais jalousé ces surfeurs/ses domptant la vague, jouant avec elle debout sur leur planche, capables de faire des figures dans des rouleaux pourtant bien effrayants ? Le Sénégal possède un cadre idéal pour la pratique des sports de glisse avec de belles vagues qui offrent un très bon terrain de jeu pour les surfeurs confirmés mais aussi pour les débutants tentés par l’expérience. Plusieurs école de surf proposent cours et location de matériel mais aussi des surfs camp avec location, pension, cours et matériel inclus dans la formule :

Malika Surf Camp

Plage de Yoff BCEAO derrière le Centre Aéré. 77.113.27.91 ou 77.299.12.97. Cours de surf tous les jours à 11h ou 15h (selon les niveaux) à partir de 12 000fcfa le cours (adulte) et 8 000Fcfa (enfant). After work surf de 18h30 à 19h30 tous les jours pour 8 000Fcfa. 5 000fcfa pour la location à la 1/2 journée. Plus d’info ici

Surf attitude

Corniche des Almadies (en face de la plage des Viviers), 77 034 34 34. Licence de 10 000 fcfa à souscrire à la Fédération sénégalaise de Surf pour tous les adhérents. A partir de 15 000Fcfa (une séance de cours collectif)/ 25 000Fcfa pour un cours particulier. Cours tous les jours à différentes horaires . Plus d’info ici

Tribal Surf Dakar Senegal

A partir de 15 000Fcfa (1 cours de 2h), Cours tous les jours. Plus d’info ici. Yoff, 77 214 06 56, info@tribal-surf.com

Senegliss

École de surf, Senegliss’ met aussi a disposition des bodyboard, body surf, long board, ainsi que des stand-up paddle. 15 Rue Colbert, 77 198 34 85. A partir de 10 000fcfa le cours collectif et 15 000fcfa le cours particulier d’1h.

©Senegliss’

N’gor Island Senegal Surfcamp

A partir de 16 000fcfa le cours particulier de 2h pour les non-résidents du camp (les planches, combinaisons et le transport jusqu’au spot de surf sont inclus dans le prix). Location de shortboard, longboard et de stand-up paddle entre 6 000 et 9 000fcfa. Formule hébergement + cours de surf à partir de 228 000fcfa pour 1 semaine. 77 336 91 50

Sénésurf – Copacabana Surf Village

Location de planche à 5 000fcfa pour la ½ journée et cours d’1h30 à 10 000fcfa. Cours tous les jours. Virage à Yoff, Babacar : 77 519 77 70.

Oumar Surf Camp

Location de surf pour 7 500fcfa la ½ journée, session de 2h de surf pour15 000fcfa (cours en groupe et location de body board pour 5 000fcfa la ½ journée. Surfers Paradise aux Almadies, 33 868 3886 /77 658 6926

KiteSurf

Dakite Tour

Dakite tour est votre guide de kitesurf au Sénégal : débutant ou pratiquant plus autonome, chacun pourra trouvera son compte et pourra ressentir l’adrénaline de cette discipline qui permet aussi de découvrir de superbes paysages. Plusieurs circuits sont également proposés : la langue de Barbarie, la petite cote et le Siné Saloum ou encore la Casamance. dakitetour@gmail.com

Voile / Catamaran

©CVD

Yachting Club de Dakar (YCD)

Depuis le mois de février 2014, le YCD est équipé d’un bateau école à voile : au programme, balades d’apprentissage pour maitriser le maniement des voiles et de la barre. Plusieurs formules sont prévues pour les adultes et les enfants : une sortie de 2h axée sur la conduite du bateau (3 adultes max) ou une sortie de 3-4h autour de l’île de Gorée. Plage de la Voile d’Or, presqu’île de Bel Air. Tous les jours de la semaine, particulièrement le mercredi et le week-end. Baptême de navigation à 8 000fcfa/ pers, sortie de 2h avec cours de perfectionnement à 10 000fcfa/pers, sortie sur catamaran à 10 000fcfa/pers, etc. Sorties balade/pêche possibles. 33 832 07 20 . Attention pas de catamaran pendant l’hivernage (jusqu’en septembre) à cause des vents.

Plongée

Barracuda club Dakar

Le Barracuda club Dakar est le club de plongée le plus récent au Sénégal. C’est un DIVE CENTER PADI et Partenaire Officiel d’AQUALUNG. Matériel neuf et instructeurs expérimentés qui plongent à Dakar depuis 2011, vous pourrez effectuer votre baptême, vous lancer dans une formation Divemaster ou simplement passer différents niveaux (du Scuba diver au Rescue diver) ou encore buller lors d’une plongée exploration. Plage de Ngor face à la Madrague, place de l’embarcadère de N’gor, 77 099 97 66. 20 000fcfa pour un baptême en mer, à partir de 19 000fcfa pour une plongée exploration,… Location de matériel : masque, combinaison, lampe, etc

©Barracuda Club Dakar

Diving Nautilus Plongée

Le Club de plongée Nautilus vous accueille dans deux lieux : la maison Abaka à Ngor et le restaurant le Relais Sportif à Soumbédioune. Il est affilié en tant que Dive Resort PADI depuis 2016 et club FFESSM depuis 2009. Nautilus Diving vous accompagne pour apprendre à plonger, effectuer des stages de formations de différents niveaux , mais aussi, organiser vos loisirs grâce à la palette de ses multiples activités… Maison Abaka à Ngor ou Relais Sportif à Soumbédioune, 77 637 14 22. Baptême de plongée à partir de 26 000fcfa.

Océanium Dakar

L’Océanium, le plus ancien club et l’acteur majeur la plongée au Sénégal, accueille de nombreux plongeurs pour des stages de formation, d’exploration, de photographie et de Biologie Marine. Plongée le mercredi, samedi et dimanche. Tarifs réduits pour les volontaires de la solidarité internationale (France Volontaires, Peace Corp, etc.). Baptême à 15 000fcfa, exploration à partir de 16 000fcfa, etc. Route de la Petite Corniche Ouest, 33 822 24 41/ 338 42 40 52

Flyboard, Jet ski, Jet à bras et banane tractée

Atlanticmotorsports

©Atlanticmotorsports

AtlanticMotorsports Dakar est spécialisé dans la location de jet-ski, jets à bras, initiation au Flyboard mais offre aussi la possibilité de s’essayer à la banane tractée. L’équipe peut également entretenir/réparer votre propre jet-ski. Plage du Marina Bay, sur réservation uniquement, 78 301 90 90. Flyboard à partir de 15 ans.

Boby Jet Ski

Jet-Ski 2 places de marque Yamaha 80c, accessible aux débutants, petits et grand, ou personnes confirmés. A partir de 10 000fcfa (10 min). Tous les jours de 10h à 19h. Monaco plage, Hann Bel Air. 77 471 32 26

Canöé- Kayak

Océanium Dakar

Location de Kayaks 1 place à partir de 3 000fcfa (1heure) et 2/3 places pour 5 000fcfa. A partir de 10 000fcfa la 1/2 journée. Route de la Petite Corniche Ouest, 33 822 24 41/ 338 42 40 52

Le lagon 1

Sur la plage du restaurant, vous pouvez louer un canoé (1 ou 2 places) et partir affronter les flots ! Location tous les jours (suivant la météo), 5 000fcfa pour 1 h. 33 823 67 69

N’hésitez pas à rajouter vos bonnes adresses!

 

 

 

 

 

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